心意把之猴洗脸与龙形鸡腿

自从央视热播纪录片《功夫少林》面世后，越来越多的人开始关注少林功夫与少林传承者。其中第二集《秘籍·心意把》的热播，让更多的人对少林绝技心意把的厉害性产生了兴趣的同时也有了疑问。对于心意把的爱好者来说，学心意把成了一件迫不及待的事儿，但却无从入手；对于心意把的疑惑者来说，心意把是传统武术，跟现代的搏击类武术相比，可能会相形见绌。

为了让世人更好地认识心意把，特请《功夫少林》之《秘籍·心意把》的主角以及少林心意把高手——胡正生先生以视频形式为大家一一解说心意把的秘技。

心意把是人类武学中的经典，是武林界金字塔顶的明珠，融合了古今武林人的智慧，它同时吸取了自然界动物生存的优点于一身：如心意者，虎也。虎，身大力强，动恃爪牙之威，遇物则直扑、直上，而无所畏惧，故势疎而身大，霸气也等。

这里主要是心意把的基本功法———后洗脸、龙形鸡腿

猴洗脸

猴也，身小力微，常防吞噬之患，遇物则左右移闪，而时时顾虑，故势束而身小，灵敏也！猴洗面：前手虚，后手实。前一叫，后即遞。吸呼抓了脸上皮。有钩掛，有搂挽。一来一去，疾中疾。或左取，或右取。两手互换，快如飞。拨拍妙，挑押奇。势势变，着着易。拳把得此中妙，想出猴形自不迷。

龙形鸡腿（寸步） 

龙之用力不见力，而山不能阻，龙折身，而虚实闪灵，行踪莫测也！鸡也，步小而灵活，速度极快而难料其踪，变化也！

请观赏视频，细细品味心意把的奥妙